na stres

wiele czynnikow moglo sie na to zlozyc: zmeczenie, stres, slaba regeneracja, slaba miska itp itd

oświetlenie do bani - 70% zasypiało z tego powodu na co wpływ miała również monotonna mowa Pana Ambroziaka Darek jak zwykle profeska Biniu stres zjadł Cię dość mocno - strasznie nerwowy i chaotyczny wykład Kanar dał rade ze Swoim przekazem - MC pełną gębą no i te ćwiczenia przed wykładem Grasi niestety nie doczekałem - obowiązki wzywały Ami jak [...]

[...] Picie kawy w umiarkowanych ilościach samo w sobie nie zwiększa ryzyka nadciśnienia, chyba że występuje z innymi niekorzystnymi elementami stylu życia jak palenie papierosów, stres, nadwaga czy mała aktywność fizyczna.,, zrodlo -Agencja Promocji Zdrowia wiec nie ma jak mala czarna A jak ktos jeszcze chce poczytac to zapraszam do archiwum: [...]

[...] obrony koniecznej - napadnięty nie wykonuje ataku prewnecyjnego) napastnik atakuje stopującego w zęby w wyniku którego traci je i trafia z wstrząsem mózgu do szpitala (cóż stres i adrenalina robi swoje - przez nie albo "traci" się w czasie walki część umiejętności, albo tłucze się z potworną siłą). Natomiast taki ekspert mówi, że [...]

Dla mnie to tak wygląda jakbyś miał problemy depresyjne, serio. Ewentualnie stres Cię jakiś wyniszczał. Kortyzol zbadaj. I poczytaj o wpływie tyrozyny na ludzki organizm.

No napewno, jezeli pisza tak experci napewno robili jakies badania, obserwowali cwiczacych, na wzrost jednak ma wply wiele innych czyninkow, trening, dieta, stres, regeneracja itd. Ja np po kontuzji robilem 2tyg 15tek, 3tyg 10tek ( bardzo wielki zig zag ) i 3tyg 5tki i tez nadal rosne. Takze wiadomo na kazdego dziala wszystko troche inaczej. Jezli [...]

[...] na siłce. Jednak rzuć to dla własnego zdrowia. Ja zacząłem palić w wieku 16 lat, po 3 latach jednak rzuciłem. Silna motywacja i dasz radę, ja jeszcze cały czasz żułem gumy mi to pomagało. A jak będzie jakaś sytuacja stresowa i będziesz musiał zapalić to sobie pobiegaj rozładujesz stres i palić ci się już nie będzie chciało. Pozdro i powodzenia !

[...] z lekarzem i regularnie kontrolować tarczycę - więc przy najbliższej wizycie zapytaj go o to ft3. Natomiast moim zdaniem to nie masz się czym przejmować. Takie zaburzenia się zdarzają i nie są niczym groźnym, a powodów moze być wiele, stres, zmęczenie, no i zmiany hormonalne na cykl :-) Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-11-14 20:25:42

[...] to powinien miec cisnienie 120/60 ??? i co moze oznaczac jezeli to dolne jest idealne natomiast to gorne troche odchodzi od idealu :)))??? i jeszcze jedno pytanie o ile chwilowy stres mocne zdenerwwowanie moze podniesc cisnienie :)? np jak jestesmy u lekarza i denerwujemy sie badaniem to o ile moze od normy odejsc taki pomiar cisnienia???

[...] subiektywne i zalezy tylko od nas samych, podobnie jest z wieloma sprawami, dlatego najwazniejsze uwierzyc w siebie. poza tym myslac o bolu i innych sparwach,powodujemy stres,lek,mozlwe nawet depresje.te sytuacje powoduja obnizenie progu bolu,bol jest wiekszy,znowu sie pograzamy w coraz to wiekszym leku i tak kolo sie zamyka. podalem [...]

Sa rozne sposoby, niestety malo z nich pomaga poniewaz powody tego braku apetytu z rana moga byc rozne, przetrenowanie, jedzenie sporo na noc, problemy zoladkowe, stres. Mozesz wypic szklanke wody przed posilkiem, odczekac z 15-30min i zjesc, jesc mniej przed spaniem, zjesc mniej an sniadanie i dodac gainera lub zrobic regeneracje. Mozliwe tez ze [...]

jak długo te objawy się utrzymują ?,jeśli długo to wszystko wskazuję na nerwicę...lub ostry stres,albo niedobory witamin jeśli objawy utrzymują się krótko to spróbuj magnez + potas,wit z grupy b,cynk,wit d,wit c,wit a,omega 3,6, jeśli to ci nie pomoże musisz iść do lekarza inaczej z nerwicy samemu jest ciężko wyjść a 5-htp jest raczej na stany [...]

[...] odzywia sie dobrze 6 posiłków ok , nie musza tutaj sie pokazywac wyliczenia przeliczenia i te same produkty codziennie bo nie na tym dieta polega . Avithor jak makaveli możesz brać choć ja bym sobie darował GAINERA białko i wsio , sztuczne wegle jedynie na zawody (stres itd ) brak możliwości przygotowania posiłku, lub w ekstremalnych sytuacjach

Dzięki, wiem co ma negatywny wpływ na testosteron ale ciężko wyeliminować wszystkie zagrożenia, zwłaszcza stres i co za tym idzie spokojny sen. Dlatego szukam jakiegoś wspomagania. zdaje sobie sprawe ze trudno w obecnym swiecie wyeliminowac te czynniki podalem jak polecam pomoc sobie w ich przypadkach :-) Co możesz powiedzieć na temat [...]

[...] i pare innych ale to lekarz zaleci). Endo wątpie by ci przepisał odrazu testosteron, kuracja pregnylem lub clomidem jak co. Chodź sam twierdzisz że masz niską samo ocene i stres cie przy dziewczynach łapie, to jest pewno główny powòd flaka w gaciach. Życze zdrowia , i jak uda ci sie wyrwać laskę i zaciągnąć do łóża to niema z tobą takiej [...]

[...] mniej carbo ale taki napój miksować wtedy z mct przy tak długiej aktywności idealne są właśnie miksy bcaa+carbo+mct taki zestaw powinien się sprawdzić jednak z racji różnej tolerancji na ww składniki sugeruje przetestować taki zestaw w bardziej neutralnej sytuacji niż stres związany z zawodami Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-03-29 21:58:35

Może nie dosypiasz, jesteś przemęczony, masz jakiś stres, brak koncentracji na treningach? Stresu mam bardzo dużo. Co do dosypiania chodzę spać 22-23 wstaję 6.50 - 7.50 mniej więcej. Czuję się poprostu bez sił na treningu i przez to pada mi motywacja jak widze że zamiast iść do przodu cofam się :/ Myslałem że 15 dni przerwy pomoże a tu iestety [...]

[...] nie ma czym sie przejmować ponieważ w tym wieku hormony jeszcze szaleją. A wy jak sądzicie podwyżoszne LH i FT4 to problem czy raczej nie? Dodam że mam 18 lat Jaki tryb życia prowadzisz - opisz swoje zajęcia/aktywność/dieta/suplementy/leki/regeneracja/stres. Napisz jak u Ciebie z libido/sexem. Napisz co dla Ciebie oznacza 'otłuszczona sylwetka'.

Aleks - przy obecnym cyklu juz idize znaczniej wolniej. Akurat o ten stres przy maturze i brak snu to sie nie boje bo po nocach to ja sie nie ucze... nie musze i mie sie nie chce :) Starcza mi czasu i na nauke i na silownie (i na leniuchowanie tez )

ok.dzieki za odpowiedz ...zonka nie wybiera sie na zawody-przynajmniej ja o tym nic nie wiem Celem kuracyjki ma byc zrzucenie wagi...nie wiem ale u niej stres zwiazany z praca pokazal sie w dodatkowych kilogramach...jej obecna waga to 80 kg. przy wzroscie 175 cm. wiek 34 lata. zdrowie wysmienite Najgorsze jest to,ze mnie wcale ta jej waga nie [...]